
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с рисовой лапшой, греческим йогуртом и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 655 ккал
655ккал
16белки, г
3жиры, г
131углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рисовая лапша150 г
- Йогурт греческий100 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте 150 г рисовой лапши согласно инструкции на упаковке, затем охладите.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Смешайте 100 г Йогурт греческий с мелко нарезанным 20 г укропа и 20 г петрушки.
-
Шаг 4
На каждый кусочек рисовой лапши положите немного Йогурт греческий и сверху добавьте ломтики помидоров и огурцов.
-
Шаг 5
Подавайте канапе сразу же, чтобы сохранить свежесть ингредиентов.





