Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Канапе с рисом, свеклой и козьим сыром

Name: Канапе с рисом, свеклой и козьим сыром
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Рис белый — 150 г; Свекла — 100 г; Сыр Фета — 50 г; Оливковое масло — 10 мл; Укроп — 5 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
783 ккал

783ккал

19белки, г

22жиры, г

129углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рис белый150 г
Свекла100 г
Сыр Фета50 г
Оливковое масло10 мл
Укроп5 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Приготовление риса

Шаг 1
Промойте 150 г риса под холодной водой.
Шаг 2
Вскипятите 300 мл воды, добавьте рис и варите на медленном огне 15 минут.

Приготовление свеклы

Шаг 1
Очистите 100 г свеклы и нарежьте её мелкими кубиками.
Шаг 2
Отварите свеклу в кипящей воде 20 минут до мягкости.

Канапе с рисом, свеклой и козьим сыром

Шаг 1
Приготовьте рис, следуя инструкциям из Приготовление риса.
Шаг 2
Приготовьте свеклу, следуя инструкциям из Приготовление свеклы.
Шаг 3
Смешайте готовый рис, отваренную свеклу, 50 г крошеного сыра Фета, 10 мл оливкового масла, 5 г укропа, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Формируйте небольшие канапе из полученной смеси и подавайте холодными.