
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с рисом басмати и вялеными томатами
- 40 мин
- 1 порция
- 957 ккал
957ккал
25белки, г
25жиры, г
174углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис басмати150 г
- Вяленые томаты100 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Базилик зеленый10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г риса басмати в подсоленной воде до готовности, следуя инструкциям на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г вяленых томатов мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные Вяленые томаты в сковороду и обжаривайте 2-3 минуты.
-
Шаг 5
Смешайте отваренный рис с томатами, добавьте свежий базилик, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Сформируйте небольшие порции рисовой смеси и подавайте как канапе.



