Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с помидорами маринованными и запеченной тыквой
- 30 мин
- 1 порция
- 444 ккал
444ккал
11белки, г
22жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Помидоры маринов.150 г
- Хлеб ржаной100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками, приправьте солью и черным перцем, полейте 10 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие кусочки и поджарьте их на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
На каждый кусочек хлеба выложите запеченную тыкву и сверху добавьте Помидоры маринов., украсив свежими листьями Базилик зеленый.
