Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с помидорами маринованными и сладким перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 570 ккал
570ккал
16белки, г
23жиры, г
79углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры маринов.150 г
- Перец болгарский100 г
- Хлеб ржаной200 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г сладкого перца тонкими полосками.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г помидоров маринованных на половинки.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 5
На каждый кусочек хлеба выложите полоски перца и половинки помидоров маринованных, полейте чесночным маслом.
-
Шаг 6
Посыпьте канапе мелко нарезанным укропом перед подачей.
