Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с кукурузой и сельдью
- 30 мин
- 1 порция
- 712 ккал
712ккал
41белки, г
26жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Сельдь150 г
- Кукуруза консерв.100 г
- Укроп10 г
- Сметана50 г
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
Чесночный соус
-
Шаг 1
Возьмите 50 г сметаны и 1 зубчик чеснока, измельчите чеснок и добавьте в сметану.
-
Шаг 2
Тщательно перемешайте до однородной консистенции.
Канапе с кукурузой и сельдью
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
На каждый кусочек хлеба положите по 30 г нарезанной сельди.
-
Шаг 3
Добавьте 20 г консервированной кукурузы сверху на сельдь.
-
Шаг 4
Полейте сверху Чесночный соус и украсьте мелко нарезанным укропом.
