
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с говядиной, спаржей и сыром фета
- 30 мин
- 1 порция
- 1135 ккал
1135ккал
75белки, г
88жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Спаржа200 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Приправьте говядину солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Отварите 200 г спаржи в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 5
Нарежьте 100 г сыра Фета на кубики.
-
Шаг 6
Соберите канапе: на каждую порцию положите обжаренную говядину, сверху спаржу и кубик сыра Фета.





