
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с арбузом и куриными сердечками
- 30 мин
- 1 порция
- 713 ккал
713ккал
49белки, г
51жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Арбуз200 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Зеленый лук30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных сердечек в подсоленной воде до готовности, около 15 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г арбуза кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте куриные сердечки на 20 мл оливкового масла до золотистой корочки, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Соберите канапе: на каждый кусочек арбуза положите обжаренные куриные сердечки и посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.





