Быстро и простоГорячие блюда
Кабачковые наггетсы с соусом
- 40 мин
- 1 порция
- 781 ккал
781ккал
41белки, г
25жиры, г
91углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Панировочные сухари100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
Томатный соус
-
Шаг 1
Возьмите 200 г помидоров и нарежьте их мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 15 мл оливкового масла и 1 зубчик чеснока, тщательно перемешайте.
Кабачковые наггетсы с соусом
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В миске взбейте 2 яйца и добавьте нарезанные кабачки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Сформируйте из смеси небольшие наггетсы и обваляйте их в 100 г панировочных сухарей.
-
Шаг 4
Разогрейте растительное масло на сковороде и обжаривайте наггетсы до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 5
Подавайте горячие наггетсы с Томатный соус.
