
Уютный вечерГорячие блюда
Кабачковая запеканка с Нори и сыром
- 50 мин
- 1 порция
- 1247 ккал
1247ккал
69белки, г
95жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Сыр твердый150 г
- Водоросли Нори10 г
- Яйца куриные2 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г кабачков тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока и обжарьте их на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанные кабачки, обжаренный чеснок, 2 яйца, 150 г тертого твердого сыра, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Выложите смесь в форму для запекания, равномерно распределяя.
-
Шаг 5
Сверху посыпьте 10 г измельченных водорослей Нори.
-
Шаг 6
Запекайте в разогретой до 180°C духовке в течение 30 минут до золотистой корочки.





