
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Имбирный коктейль с красным луком и томатами
- 15 мин
- 1 порция
- 182 ккал
182ккал
3белки, г
11жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Имбирь50 г
- Красный лук30 г
- Помидоры200 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 30 г красного лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров на четвертинки.
-
Шаг 3
Очистите и нарежьте 50 г имбиря на мелкие кусочки.
-
Шаг 4
В блендере смешайте нарезанный имбирь, красный лук, помидоры, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 5
Добавьте 200 мл минеральной воды и снова перемешайте до однородной консистенции.
-
Шаг 6
Подавайте коктейль охлажденным, украсив сверху несколькими кубиками красного лука.





