Быстро и простоСупы

Холодный суп с редисом и кунжутом

Name: Холодный суп с редисом и кунжутом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Редис — 200 г; Огурцы — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Кунжут — 30 г; Вода минеральная — 500 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
232 ккал

232ккал

9белки, г

15жиры, г

14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Редис200 г
Огурцы150 г
Чеснок1 зубчик
Кунжут30 г
Вода минеральная500 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г редиса и 150 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 2
Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте к нарезанным овощам.
Шаг 3
В блендере смешайте нарезанные овощи с 500 мл минеральной воды, добавьте соль и перец по вкусу.
Шаг 4
Подавайте холодный суп, посыпав сверху 30 г кунжута.