
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп с помидорами черри и кинзой
- 30 мин
- 1 порция
- 391 ккал
391ккал
5белки, г
31жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры черри400 г
- Огурцы200 г
- Чеснок2 зубчика
- Кинза30 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г помидоров черри пополам и 200 г огурцов кубиками.
-
Шаг 2
Очистите и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В блендере смешайте нарезанные помидоры черри, огурцы, чеснок и 30 г кинзы до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив оставшимися листьями кинзы.





