
Быстро и простоСупы
Холодный суп с огурцами и острым перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 294 ккал
294ккал
9белки, г
16жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов и 200 г помидоров мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 1 шт острого перца и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанные огурцы, помидоры, острый перец и чеснок в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 30 г укропа, 100 г сметаны, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Поставьте суп в холодильник на 15-20 минут перед подачей.
-
Шаг 6
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив свежими огурцами и укропом.





