Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп из яблок и авокадо с лаймом
- 30 мин
- 1 порция
- 625 ккал
625ккал
6белки, г
46жиры, г
50углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яблоко300 г
- Авокадо200 г
- Лайм1 шт.
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г яблок и 200 г авокадо кубиками.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лайма и добавьте к нарезанным яблокам и авокадо.
-
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, 15 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 4
Перемешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп, украсив его дольками лайма и зеленью.
