Подобрать рецепт
Холодный суп из огурцов и чернослива с мятой

Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп из огурцов и чернослива с мятой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 285 ккал
285ккал
5белки, г
1жиры, г
66углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г огурцов крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Замочите 100 г чернослива в горячей воде на 10 минут, затем нарежьте его мелкими кусочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В блендере смешайте нарезанные огурцы, чернослив, 20 г мяты, 1 зубчик чеснока и 500 мл минеральной воды до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Посолите по вкусу и подавайте холодным, украсив оставшимися листьями мяты.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: ЯпонскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты