
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп из манки с персиками и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 812 ккал
812ккал
27белки, г
14жиры, г
144углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите 500 мл молока до кипения, добавьте 100 г манки, постоянно помешивая, чтобы избежать комков.
-
Шаг 2
После загустения, снимите с плиты и дайте остыть до комнатной температуры.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г персиков мелкими кубиками и добавьте их в остывшую манную массу.
-
Шаг 4
Добавьте 30 г сахара и мелко нарезанные листья мяты, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Поставьте в холодильник на 1-2 часа для охлаждения.
-
Шаг 6
Подавайте холодный суп, украсив свежими листьями мяты.





