
Быстро и простоСупы
Холодный суп из кабачковой икры с огурцами и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 498 ккал
498ккал
5белки, г
41жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачковая икра300 г
- Огурцы150 г
- Мята10 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Положите 300 г Кабачковая икра, 150 г нарезанных кубиками Огурцы, 10 г Мята, 1 зубчик Чеснок, 20 мл Оливковое масло, соль и черный перец в блендер.
-
Шаг 2
Измельчите до получения однородной консистенции, затем охладите суп в холодильнике в течение 15 минут.
-
Шаг 3
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив свежими листьями Мята.





