Подобрать рецепт
Холодный суп из дыни с какао и мятой

Быстро и простоСупы

Холодный суп из дыни с какао и мятой

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 237 ккал
237ккал
8белки, г
5жиры, г
40углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 500 г дыни от кожуры и семян, нарежьте на кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Поместите нарезанную дыню в блендер, добавьте 20 г какао-порошка и 200 мл минеральной воды.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите до получения однородной массы, затем добавьте 10 г свежей мяты и снова смешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте суп охлажденным, украсив свежими листьями мяты.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты