Подобрать рецепт
Холодный суп из баклажанов и йогурта

Быстро и простоСупы

Холодный суп из баклажанов и йогурта

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 347 ккал
347ккал
13белки, г
20жиры, г
27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Запеките 300 г баклажанов в духовке при 200°C до мягкости, около 20 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Остудите баклажаны и удалите кожицу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В блендере смешайте баклажаны, 200 г Йогурт классический, 2 зубчика Чеснок, 150 г Огурцы, 15 мл Оливковое масло, соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте суп холодным, посыпав свежим укропом.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: ГрузинскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты