
Уютный вечерСалаты и Боулы
Холодный салат с свиными ребрами и вялеными томатами
- 60 мин
- 1 порция
- 1414 ккал
1414ккал
62белки, г
106жиры, г
65углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свиные ребра300 г
- Вяленые томаты100 г
- Огурцы150 г
- Лук репчатый50 г
- Руккола50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г свиных ребер до мягкости, затем охладите и нарежьте на кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г вяленых томатов и 150 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
-
Шаг 4
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске, добавьте 50 г рукколы.
-
Шаг 5
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат охлажденным.





