Подобрать рецепт
Холодный салат с рикоттой и семечками подсолнечника

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Холодный салат с рикоттой и семечками подсолнечника

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 779 ккал
779ккал
30белки, г
67жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г огурцов тонкими полукружьями.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В глубокой миске смешайте нарезанные огурцы, помидоры черри и 150 г рикотты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 50 г семечек подсолнечника, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Аккуратно перемешайте все ингредиенты до однородной массы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат, украсив 50 г рукколы сверху.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты