Эстетика и свиданияСупы

Холодный гаспачо с крабовыми палочками и перцем

Name: Холодный гаспачо с крабовыми палочками и перцем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Испанская
Ingredients: Помидоры — 500 г; Перец болгарский — 150 г; Огурцы — 100 г; Красный лук — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Крабовые палочки — 200 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
609 ккал

609ккал

42белки, г

33жиры, г

36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры500 г
Перец болгарский150 г
Огурцы100 г
Красный лук50 г
Чеснок1 зубчик
Крабовые палочки200 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 500 г помидоров, 150 г перца болгарского, 100 г огурцов и 50 г красного лука крупными кусками.
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу в блендер.
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Порежьте 200 г крабовых палочек на небольшие кусочки.
Шаг 5
Подавайте гаспачо в холодном виде, добавив сверху кусочки Крабовые палочки.