
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Грушевый смузи с брокколи
- 10 мин
- 1 порция
- 107 ккал
107ккал
3белки, г
1жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г груши на кусочки и добавьте в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г брокколи, предварительно отваренной до мягкости.
-
Шаг 3
Влейте 200 мл минеральной воды и добавьте сок 10 г лимона.
-
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью.





