
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Груша с брокколи и сыром с плесенью
- 30 мин
- 1 порция
- 398 ккал
398ккал
16белки, г
26жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Груша150 г
- Брокколи200 г
- Сыр с плесенью50 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г брокколи в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут до ярко-зеленого цвета и мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г груши на тонкие ломтики.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла и обжарьте брокколи до легкой золотистой корочки.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренные брокколи с ломтиками груши и добавьте 50 г крошеного сыра с плесенью.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте теплым.





