
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Грейпфрутовый коктейль с мятой
- 10 мин
- 1 порция
- 238 ккал
238ккал
3белки, г
1жиры, г
55углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г грейпфрута на дольки и удалите семена.
-
Шаг 2
Поместите дольки грейпфрута в блендер, добавьте 30 г сахара и 10 г мяты.
-
Шаг 3
Измельчите до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Процедите полученную массу через сито, чтобы удалить мякоть.
-
Шаг 5
Добавьте 200 мл минеральной воды и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив веточкой мяты.





