
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Грейпфрутовый коктейль с мандарином и перцем
- 20 мин
- 1 порция
- 253 ккал
253ккал
4белки, г
1жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Грейпфрут300 г
- Мандарин150 г
- Острый перец5 г
- Вода минеральная200 мл
- Сахар20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г грейпфрута и 150 г мандарина, нарежьте их на кусочки.
-
Шаг 2
Добавьте нарезанные фрукты в блендер вместе с 5 г острого перца и 20 г сахара.
-
Шаг 3
Измельчите до получения однородной массы, затем добавьте 200 мл минеральной воды и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив сверху тонкими кольцами острого перца.





