
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Грейпфрут с вялеными томатами и сырами
- 30 мин
- 1 порция
- 1230 ккал
1230ккал
61белки, г
83жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Грейпфрут1 шт
- Вяленые томаты100 г
- Сыр Фета150 г
- Сыр твердый100 г
- Оливковое масло20 мл
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте 1 шт грейпфрута пополам и извлеките мякоть, оставив оболочку для подачи.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г вяленых томатов мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Натрите 100 г твердого сыра и нарежьте 150 г сыра Фета кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте мякоть грейпфрута, вяленые томаты, натертый твердый сыр и кубики сыра Фета в миске.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла и перемешайте до однородности.
-
Шаг 6
Заполните половинки грейпфрута полученной смесью и посыпьте 10 г нарезанного базилика.
-
Шаг 7
Подавайте горячими.





