Подобрать рецепт
Гречневый десерт с кокосовой стружкой

ДесертыДесерты

Гречневый десерт с кокосовой стружкой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1330 ккал
1330ккал
43белки, г
49жиры, г
191углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г гречки в 400 мл кокосового молока до готовности, пока она не станет мягкой и впитает молоко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 50 г сахара и 1 г ванилина, тщательно перемешайте до полного растворения.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Дайте гречке остыть до комнатной температуры.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Взбейте массу миксером до получения однородной текстуры.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте десерт, посыпав сверху 50 г кокосовой стружки.

Теги и подборки

ДесертыДесертыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты