Подобрать рецепт
Гречневая каша с гранатом и чесноком

Быстро и простоЗавтраки

Гречневая каша с гранатом и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 823 ккал
823ккал
26белки, г
22жиры, г
129углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г гречки под холодной водой и откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле доведите до кипения 500 мл воды, добавьте 200 г гречки и щепотку соли.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Уменьшите огонь и варите гречку под крышкой 15-20 минут до готовности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Тем временем нарежьте 2 зубчика чеснока мелко и обжарьте их на 15 мл растительного масла до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте обжаренный чеснок в готовую гречку и тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте гречневую кашу, посыпав сверху 100 г зерен граната.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты