
Уютный вечерГорячие блюда
Гречка с персиками и запеченной курицей
- 60 мин
- 1 порция
- 1327 ккал
1327ккал
97белки, г
42жиры, г
139углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Куриное филе300 г
- Персики консерв.150 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 500 мл подсоленной воды до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Разогрейте духовку до 200°C, выложите куриное филе на противень, полейте 15 мл оливкового масла и запекайте 25 минут.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г консервированных персиков на дольки.
-
Шаг 5
Когда гречка и курица будут готовы, смешайте их в одной кастрюле, добавьте нарезанные персики и 2 зубчика измельченного чеснока.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.





