Быстро и простоНапитки и Коктейли

Гранатовый смузи с морковью

Name: Гранатовый смузи с морковью
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Гранат — 200 г; Морковь — 150 г; Вода минеральная — 100 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
228 ккал

228ккал

3белки, г

1жиры, г

47углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Гранат200 г
Морковь150 г
Вода минеральная100 мл
Мед10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 200 г граната и извлеките семена.
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови на мелкие кусочки.
Шаг 3
Поместите семена граната, морковь и 100 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 4
Добавьте 10 г меда и тщательно перемешайте до получения однородной текстуры.
Шаг 5
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь ярким цветом и свежим вкусом.