
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Говядина с тимьяном и запечённым красным луком
- 60 мин
- 1 порция
- 1102 ккал
1102ккал
79белки, г
80жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)400 г
- Красный лук200 г
- Тимьян10 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г красного лука на дольки.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанный лук с 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец.
-
Шаг 4
Выложите лук на противень и запекайте в духовке 25 минут до карамелизации.
-
Шаг 5
Нарежьте 400 г говядины на порционные куски.
-
Шаг 6
Разогрейте сковороду на плите, добавьте 15 мл оливкового масла и обжарьте говядину до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 7
Добавьте 10 г тимьяна, соль и черный перец к говядине, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 8
Подавайте говядину горячей, украсив запечённым красным луком.





