Быстро и простоНапитки и Коктейли
Фундуковый шейк с бананом
- 10 мин
- 1 порция
- 591 ккал
591ккал
15белки, г
36жиры, г
56углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Положите нарезанный банан, 50 г фундука, 200 мл молока и 20 г сахара в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Перелейте шейк в стакан и подавайте охлажденным.
