Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Фруктовый лимонад с семечками и вишней
- 15 мин
- 1 порция
- 507 ккал
507ккал
8белки, г
10жиры, г
90углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вода минеральная500 мл
- Лимон2 шт.
- Вишня200 г
- Семена чиа30 г
- Сахар50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Выжмите сок из 2 лимонов и смешайте его с 500 мл минеральной воды.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г сахара и тщательно перемешайте до полного растворения.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г вишни, предварительно удалив косточки, и 30 г семян чиа.
-
Шаг 4
Перемешайте все ингредиенты и дайте настояться 10 минут.
-
Шаг 5
Подавайте лимонад со льдом, украсив дольками лимона.
