
Быстро и простоЗавтраки
Фисташковая манка с кокосом
- 30 мин
- 1 порция
- 1344 ккал
1344ккал
42белки, г
62жиры, г
169углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Манка150 г
- Кокосовая стружка50 г
- Фисташки30 г
- Молоко500 мл
- Сахар30 г
- Соль1 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 500 мл молока с 30 г сахара и 1 г соли.
-
Шаг 2
Постепенно добавьте 150 г манки, постоянно помешивая, чтобы избежать комков.
-
Шаг 3
Готовьте на медленном огне, пока смесь не загустеет, около 5-7 минут.
-
Шаг 4
Снимите с огня и добавьте 50 г кокосовой стружки и 30 г мелко нарезанных фисташек, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Разложите готовую манку по порционным тарелкам и дайте немного остыть перед подачей.





