Быстро и простоНапитки и Коктейли
Финиковый смузи с карамелью
- 10 мин
- 1 порция
- 1125 ккал
1125ккал
20белки, г
41жиры, г
190углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Финики200 г
- Молоко300 мл
- Кокосовая стружка50 г
- Сахар30 г
Пошаговый рецепт
Карамельный соус
-
Шаг 1
В небольшой кастрюле растопите 30 г сахара на среднем огне до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 20 мл воды и перемешивайте до получения однородной консистенции.
Финиковый смузи с карамелью
-
Шаг 1
Положите 200 г фиников и 300 мл молока в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г кокосовой стружки и смешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Подавайте смузи, полив сверху Карамельный соус.
