
ДесертыДесерты
Финиковые батончики с устричным соусом
- 40 мин
- 1 порция
- 1493 ккал
1493ккал
18белки, г
70жиры, г
225углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Финики300 г
- Оливковое масло30 мл
- Кокосовая стружка50 г
- Семена чиа20 г
- Устричный соус15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Измельчите 300 г фиников в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 2
Добавьте 30 мл оливкового масла, 50 г кокосовой стружки и 20 г семян чиа, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Выложите массу в форму, равномерно распределяя по дну.
-
Шаг 4
Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 20 минут.
-
Шаг 5
Подавайте нарезанными порциями, полив сверху 15 мл Устричный соус.





