
Быстро и простоЗавтраки
Финиковая гранола с йогуртом
- 30 мин
- 1 порция
- 1792 ккал
1792ккал
47белки, г
68жиры, г
267углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Финики150 г
- Овсянка200 г
- Грецкие орехи50 г
- Кокосовая стружка30 г
- Йогурт классический200 г
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
Гранола
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г фиников мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Смешайте 200 г овсянки, 50 г грецких орехов и 30 г кокосовой стружки в миске.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные финики и 20 г меда, тщательно перемешайте.
Финиковая гранола с йогуртом
-
Шаг 1
Приготовьте Гранола, запекая смесь в духовке при 180°C в течение 15 минут до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Подавайте гранолу с 200 г Йогурт классический, аккуратно выкладывая сверху.





