Быстро и простоНапитки и Коктейли

Фасолевый смузи с яблоком и корицей

Name: Фасолевый смузи с яблоком и корицей
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Фасоль консерв. — 200 г; Яблоко — 1 шт.; Корица — 5 г; Растительное молоко — 200 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
397 ккал

397ккал

20белки, г

6жиры, г

64углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 1 шт. яблока и нарежьте его на кусочки.
Шаг 2
Поместите 200 г Фасоль консерв., нарезанное яблоко, 200 мл растительного молока, 5 г корицы и 10 г меда в блендер.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.