
ДесертыДесерты
Фасолевые конфеты с финиками
- 30 мин
- 1 порция
- 1666 ккал
1666ккал
64белки, г
61жиры, г
230углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль сухая200 г
- Финики150 г
- Какао-порошок30 г
- Кокосовая стружка50 г
- Грецкие орехи30 г
- Сахар20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замочите 200 г фасоли на ночь в воде, затем отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Слейте воду и дайте фасоли остыть.
-
Шаг 3
В блендере смешайте фасоль, 150 г фиников, 30 г какао-порошка и 20 г сахара до однородной массы.
-
Шаг 4
Сформируйте из массы небольшие шарики и обваляйте их в 50 г кокосовой стружки.
-
Шаг 5
Измельчите 30 г грецких орехов и посыпьте ими конфеты перед подачей.





