Подобрать рецепт
Дорада с жареным кабачком и красным луком

Быстро и простоГорячие блюда

Дорада с жареным кабачком и красным луком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 628 ккал
628ккал
62белки, г
34жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г кабачков кружочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г красного лука полукольцами.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте кабачки до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте красный лук к кабачкам и жарьте до мягкости.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте 300 г Дорадо солью и черным перцем.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Обжарьте Дорадо на отдельной сковороде с оставшимся оливковым маслом до золотистой корочки с обеих сторон.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте Дорадо с жареными кабачками и красным луком.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты