Десерт с семенами чиа и вишней

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Смешайте 100 г семян чиа с 400 мл кокосового молока и 30 г меда в глубокой миске.

2. 

   Шаг 2

   Оставьте смесь на 15 минут, чтобы семена чиа набухли и образовали гелевую текстуру.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 200 г вишни, предварительно очищенной от косточек, и аккуратно перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Разлейте десерт по порционным стаканам и охладите в холодильнике на 1 час.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Кешью-пудинг с чиа и ягодами30 мин1464 ккал Малиновая чиа-смесь15 мин578 ккал Чиабатта с манго и кокосовым молоком30 мин644 ккал Вишневый смузи с морковью10 мин201 ккал Овсянка с бальзамическим уксусом и семенами чиа20 мин597 ккал Кокосовое мороженое с ягодами и медом60 мин750 ккал