ДесертыДесерты
Цветная капуста с финиками и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 996 ккал
996ккал
23белки, г
65жиры, г
94углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста500 г
- Финики100 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 500 г цветной капусты на соцветия.
-
Шаг 2
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте цветную капусту до золотистой корочки, добавив соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г фиников и 50 г грецких орехов крупными кусочками.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные финики и грецкие орехи к цветной капусте, тщательно перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, наслаждаясь текстурой и вкусом.
