
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Цветная капуста и томаты черри в коктейле с базиликом
- 30 мин
- 1 порция
- 306 ккал
306ккал
9белки, г
21жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Помидоры черри200 г
- Базилик зеленый30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Слейте воду и охладите цветную капусту.
-
Шаг 3
В блендере смешайте охлажденную цветную капусту, 200 г помидоров черри, 30 г базилика, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Разлейте коктейль по стаканам и подавайте охлажденным.





