
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Цукини с запеченными шампиньонами и сыром
- 30 мин
- 1 порция
- 640 ккал
640ккал
37белки, г
51жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цукини300 г
- Шампиньоны200 г
- Сыр твердый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г цукини кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г шампиньонов и 2 зубчика чеснока мелкими кусочками.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанные цукини, шампиньоны, чеснок, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 15 минут.
-
Шаг 5
Натрите 100 г твердого сыра и посыпьте им запеченные овощи, затем верните в духовку на 5 минут до расплавления сыра.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь тягучим расплавленным сыром и ароматом запеченных грибов.





