Уютный вечерЗавтраки
Цукини с куриными сердечками и томатами
- 40 мин
- 1 порция
- 669 ккал
669ккал
36белки, г
52жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цукини300 г
- Куриные сердечки200 г
- Помидоры150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г цукини кружочками.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г куриных сердечек на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные кружочками цукини и 2 зубчика чеснока, обжарьте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г нарезанных помидоров, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.
