Уютный вечерГорячие блюда
Цукини, фаршированные куриным филе и копченой паприкой
- 50 мин
- 1 порция
- 570 ккал
570ккал
77белки, г
23жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цукини400 г
- Куриное филе300 г
- Паприка копченая10 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г цукини пополам вдоль и удалите мякоть, оставив стенки толщиной около 1 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе мелкими кубиками и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока, измельченными до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 10 г копченой паприки, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Заполните половинки цукини куриным фаршем и выложите их на противень.
-
Шаг 5
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
