Уютный вечерГорячие блюда

Чиабатта с индейкой и овощным салатом

Name: Чиабатта с индейкой и овощным салатом
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Чиабатта — 1 шт.; Индейка (филе) — 200 г; Помидоры — 100 г; Огурцы — 100 г; Красный лук — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
719 ккал

719ккал

58белки, г

26жиры, г

59углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чиабатта1 шт.
Индейка (филе)200 г
Помидоры100 г
Огурцы100 г
Красный лук50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Овощной салат

Шаг 1
Нарежьте 100 г помидоров и 100 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 50 г красного лука тонкими кольцами.
Шаг 3
Смешайте все овощи в миске, добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

Чиабатта с индейкой и овощным салатом

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Приготовьте индейку: посолите и поперчите 200 г филе индейки, обжарьте на плите до золотистой корочки.
Шаг 3
Выпекайте чиабатту в духовке 10 минут до золотистой корочки.
Шаг 4
Соберите блюдо: разрежьте чиабатту пополам, положите на одну половину индейку, сверху добавьте Овощной салат.
Шаг 5
Подавайте горячим.