Чиа семена с корицей и яблоками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   В небольшой кастрюле доведите 500 мл молока до кипения на среднем огне.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 100 г семян чиа и 20 г сахара, тщательно перемешайте.

3. 

   Шаг 3

   Уменьшите огонь и варите 10 минут, помешивая, пока смесь не загустеет.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 2 яблока на мелкие кубики и добавьте их в кастрюлю вместе с 5 г корицы.

5. 

   Шаг 5

   Перемешайте все ингредиенты и готовьте еще 5 минут.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, украсив сверху щепоткой корицы.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Пшенная каша с печеными яблоками и корицей40 мин1341 ккал Какао-крем с рикоттой и печеными фруктами60 мин1180 ккал Яблочные маффины с корицей30 мин1961 ккал Ванильная каша с яблоком и корицей30 мин710 ккал Тушенковый десерт с кокосовой стружкой30 мин1101 ккал Пшенная каша с яблоками и корицей30 мин1318 ккал